2019年9月

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筋トレは想像以上に頭を使います

  • 2019.09.11

頭というのは頭脳的な意味です。 筋トレを始めたての頃は、自分の体の限界が分からないのでまずはペース作りが大事だと思っています。 結局一番効率良く筋トレをしようとすると、体を壊して筋トレを休まなければな […]

アプリ開発は絶対に勝てる投資です

  • 2019.09.03

投資というと真っ先に思い浮かぶのは、株や為替の取引ではないでしょうか。 そういった投資で億というお金を稼いでいる方は現実としてたくさんいらっしゃいます。 反面で、損をしている方はそれ以上にたくさんいる […]

人間関係で困らないために必要なこと

  • 2019.09.02

結論から言います。 それは、周りの人全員に好かれるなんていう状況はあり得ないということを受け入れ、苦手な人から受けるストレス以上の喜びを常に好きな人から感じ続けることです。 月並みですが、人の価値観は […]

筋トレが続かないという方へ

  • 2019.09.01

僕はジムに通いだして本格的に筋トレを始めてから、まだ半年も経っていません。 ジムでは主にマシンを使って大胸筋、広背筋を鍛えており、自宅では腹筋と三角筋(腕立て伏せ)を鍛えています。 そんな中で、ジムに […]